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この時期の水分補給。

こんにちは 月曜日担当の永谷です。

暑い日が続いていますが、皆さんはどうお過ごしですか?

炎天下の中でテニス、大雨の中テニス、ニッケで快適にテニス、皆さんはどれに当てはまりますか?ちなみに私は全てに当てはまりますよ(笑)

暑い中運動をすると必要不可欠なのが、水分補給です。大量に汗をかくとミネラルも失われるのでお茶を飲まれている方は、この時期はスポーツドリンクがオススメですよ。

さらにドリンクにこだわる方にオススメなのが、今ニッケで販売しているシトリックアミノです。運動前、運動中、運動後と場面に応じて選んで下さいね。

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