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ブログの反響!!肩のインナーマッスル!!

こんにちは 月曜日担当の永谷です。

先週の金曜日から新しく期が始まりましたね~今期のテーマはサーブレシーブですよ!!得意な方はさらにレベルアップして、苦手な方は今期を通して克服していきましょう!!

先週の私のブログの反響が大きく、レッスン後のロビーで多く方から、突っ込まれます(笑) 私の担当でない方からも話かけてもらえるので、ちゃんとブログを見ていただいているので嬉しいです。

今日は写真はありませんが、翌日に載せるかも(笑)

さて今期のテーマはサーブレシーブで、コーチ陣もサーブの玉出しがあるので2ヶ月で右肩がかなり鍛えられます(笑)

今期になる前日(木曜日)にタオルを回し過ぎて肩のインナーが鍛えられて、筋肉痛で今期をむかえました!!このキーワードで分かる方は、次回のレッスンの時にこの話題でさらに盛り上がってレッスンをしていきましょうー。