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秋のカレー弁当

こんにちは 月曜日担当の永谷です。 最近は気温の変化に上手く対応するために半袖か長袖で悩みます。ちなみに今日は暑いです!!   今日からついに8週目です。振替の消化はできてますか?スポット券は使われましたか? まだ私のクラスの方で使われてない方が多くいたので、今週の日曜日まで使って下さいね。   先週は大阪の試合観戦の内容で、皆様から「お弁当を載せてね」と言われたので、今日はリクエストにお答えして(笑)   なんと今回は、野菜たっぷりのキーマカレーにサラダ、唐揚げ(胸肉)、野菜を甘辛く炒めた物?、カットフルーツです。 カレーには、南瓜や豆がたくさん入っていて栄養バランスもバッチリ!!一般的には唐揚げはもも肉ですが肉の脂が苦手なので胸肉です。下味をしっかりつけると絶品です!!   食欲の秋ですから食べ過ぎには気をつけないと(2回目のファスティングも検討中)     P1040656