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今日からスタート

こんばんは 永谷です。

 

ついに今日から新しい期がスタートしました。クラスに新しいメンバーがいたり、前期と一緒のメンバーだったり、クラスによって新鮮な出来事があるかもしれませんね!!第1週目はレッスン後に茶話会があります。クラスのメンバーやコーチとさらに絆を深めるチャンスですよ!!(コーチのプライベートトークもあるかもしれませんね笑

 

茶話会と同時に全日本選手権の優勝者予想投票も行ってますから、皆さんで盛り上がりながら、コーチの予想も聞きつつ投票して下さい。

 

いきなりですが、今日のお弁当です。

今日は秋の味覚の栗ご飯!!野菜炒めにホウレン草のおひたし、炒り卵、ウィンナー、鳥そぼろ、サラダにフルーツです。

旬の味覚を食べるといいですよね~最近は食生活に気をつけたり、食べる量や順番を意識したら体重が〇㎏減りました!!!

聞きたい方は茶話会で!?

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