スタッフブログ

…癒し(‐о‐)=З

どーも、田中です!

 

 

 

 

寒い暖かいが交互に来て、身体がしんどいという方はいますでしょうか?

私の場合は、膝に症状が出てしまう事が多いです。

 

しかも、膝を庇う事によってあちらこちらに負担が掛かるという悪循環

 

 

 

 

 

 

癒されたぁぁ~~~~い!

 

 

 

 

 

 

 

ということで、【岩盤浴】を体験してきました。

 

有名な所へ行って来たという訳ではなく、近場で済ませました

もちろん、1人では寂しいのでお供を連れて行きました。

 

 

 

サルかな?

 

 

イヌかな?

 

 

キジかな?

 

 

 

という所は置いておきまして

 

 

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←画像はイメージです。

 

 

 

 

 

 

 

じわりじわりと汗が滲んでくるので、身体に負担が少なくて良いみたいですね。

 

気持ち良くて寝てしまい、気付いたら2時間程経っていました(@о@!)ビックリ

 

 

 

短い時間だったのですが、久々に寝たなという感じでした。

やはり身体は寝て回復させるのが大事という事を実感させられた1日でした。

 

 

 

皆様も身体の事を一番に考えて、テニスを楽しんで下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後になりますが、本日は谷内口コーチの誕生日となります(何歳かは本人に聞いてあげて下さい)

 

なので、サプライズをしてやろうと企んでおります(^^)v

 

ブログを見た方は内緒にしておいて下さいネ!