スタッフブログ

久々に特訓!(=л=;)/

どーも、田中です!

 

 

 

 

 

以前ブログにも載せましたが、先日久々にボルダリングをしてきました。

 

約一ヶ月振りのチャレンジで、本日もまだ筋肉痛(:-;)泣

 

 

 

 

しかし、段々慣れてきたという事もあって筋肉痛の箇所が変わりました。

 

以前は、腕だけが痛かったのですが、今回はどちらかといえば背中や足が痛い。

 

効率良く身体を使えるようになったのかと少し実感してます

 

 

 

 

もう1つチャレンジしてきたのは、【スラックライン】というものです。

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↑画像はイメージです。

【綱渡り】という事になります。

 

 

幅のあるロープなので、簡単に渡れるだろうと思いきや難しい!

 

1歩歩き出そうとすると、揺れる×2

20分程練習して、やっと3・4歩歩く事が出来ました(^^)v

 

 

バランス感覚を遊びながら鍛える事が出来るという事なので、またチャレンジしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

えっ?

 

 

 

 

 

いつも画像がイメージなのは何でかって?

 

 

それは私が夢中になり過ぎて、撮るのを忘れているからですスミマセン

次回はやっている姿を撮ってきたいと思います(本当にやっているか疑われないように笑)