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ファスティング時期に悩みます。

こんにちは 永谷です。

先週のブログの内容(ファスティング)で、多くの方から質問があり、かなり驚いてます!!今年もファステイングはしっかり行いたいと思います。

ただ行う時期が難しいです。去年行った時は、テニスをしながら行ったので、2日目になってくると、身体がキツクなってきました。

時間が経つにつれて、身体が軽くなる感覚はありました。私の中では一番近くてゴールデンウィークの休館日を考えてます。

近日中にはファスティング時期を発表します。

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