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今年は翼?を生やします 永谷

こんにちは 永谷です。

ワールドカップもついにベスト4ですね。私は日本対コロンビア戦は、スポーツバーで観戦していました。ブログのタイトルにもありますが、翼というキーワードが自分に関連していると感じます。

まずは、スポーツバーで観戦している時に約3時間の間に〇ッドブ〇を3本飲みました。テンションはMAXだったので良かったのですが、自分の体が心配になりました。

2つめは、今年はバランス良く身体を鍛えるということで、背中や体幹など普段自分ではできない箇所を鍛えようと考えています。

背中を鍛えて、腕を上げたら翼が生えたように見えるように頑張ります!!P1050029

皆さんも夏に向けて鍛えましょう!!