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赤松ブログシリーズ「腹筋バッキバキやぞ(,,゚Д゚) !」Vol.6(赤松)

こんにちは!赤松です。

今回で6回目です。

このブログを読んで下さっている方が結構多くてびっくりしております。

「ワンダーコアって効果あるの?」って結構聞かれるのですが…ありますよ!

但し!継続をしなければすぐに効果は無くなってきます…私自身、2週間サボって体験済みです(苦笑)

そんなこともあり、トレーニングを再開しました!

今は100回×3セットの300回が自身に課していますが、さっそく腹筋が筋肉痛に襲われております…

 

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納涼祭までにバッキバキに割らねば…

そうです!私も9月14日(日)の納涼際にパフォーマーとして出演します。

館内にディスプレイしてありますが、バンドによるライブパート②に出ます。

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担当パートは…来てからのお楽しみです!!今、腹筋と併せてそちらも猛特訓中です。

お時間のある方は是非、見に来て下さい。一緒に盛り上がりましょう!

また、お楽しみ抽選会の特賞の話をブログで上げました!

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誰のサインか分かりましたか?

そうです!今、全米オープンでも活躍中の錦織圭選手のサインです。

納涼際イベントの最後にお楽しみ抽選会を行いますが、そこでもらえるチャンスがあります!

現在フロントで発売中のイベント前売り券についている番号が抽選で選ばれればゲット出来ます。

絶賛発売中ですので、是非お買い求めください!

イベント当日に、皆様にお会いできる事を楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ

ではまた( ´・ω・`)ノ~バイバイ