スタッフブログ

夏こそテニスでしょ!?(`Ш´)/

どーも、田中です!

 

 

 

 

最近は暑すぎて、暑いネタが多いので便乗しようかな

 

 

 

暑くなってくると、無くなってくるのが【食欲】!

 

夏バテはイヤですよね(–;)

 

 

 

しかし、食べなければ改善はされないので困ってしまう…

そんな方にオススメしたいのが、食べる前にこちらを飲んでみてはいかがでしょうか?

 

 

 

【炭酸水】シュワワーッ

 

 

 

 

炭酸が腸を刺激して、腸が活性化する事で食欲がわいてくるそうです。

自分でもやってみましたが、確かにという感じでした(^^)v

 

 

 

テニスもそうですが、事前準備が大事という事ですね♪

まっ、夏バテになった事は一度もないのですが

 

 

 

 

 

 

そして、日焼け対策の食べ物と言えば【スイカ】です!

トマトを超える量リコピンやビタミンC等が含まれており、抗酸化パワーが抜群!!

 

私は一日に一回必ず食べたくなってしまうので、冷蔵庫には常備してあります(^^)b

 

 

暑さに負けそうな方は、是非食べてみて下さい。

 

 

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あっ、SUICA(スイカ)違いでしたね笑

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで暑さを乗り越えて、テニスを楽しみましょう!

猛暑注意!!!(谷内口)

 

 

こんにちは!

 

 

また先週と似たような話ですが、日に日に気温が上昇しております。

 

 

昨日、今日は愛知、岐阜、三重では熱中症に対する注意報が出ていた程です。

 

そんな中、また休日にはテニスをしてきましたが、暑さにやられてしまい、開始してからたった2時間程でダウンしてしまいました。。。

 

インドアコートの環境がいかに良いのかを実感しました。

 

慣れすぎて楽を覚えてはいけませんね。。

 

 

 

 

 

 

ここ最近寝違えで首をいためたり腰を痛めたり、熟睡出来ずに暑さで何度も目覚めるようなことがあった為、意を決して購入しました!

 

トゥルースリーパー!!!寝る時の姿勢を良い方へと導いてくれます。

 

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手で押してみるとこんな形で後が付くくらい優しい作りになっています。

 

寝転んでみると、、、、、ベッドから離れたくない 笑

 

まるで雲の上に寝ているかのようでした。(寝たこと無いんですが)

 

翌朝の目覚めがスッキリした物に変わっていました。

 

健康は快食、快眠から!

これからも元気良く頑張っていきたいと思います。

 

 

 

 

只今セール期間中で多くの方に商品をお買い求め頂いておりますが、期間は来週の金曜日8月1日までとなっておりますので何かご購入を検討されている方はこの機会に是非!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

赤松ブログシリーズ「腹筋バッキバキやぞ(,,゚Д゚) !」Vol.4(赤松)

こんにちは赤松です!

このブログシリーズもおかげさまで4回目を迎えることができました。

その成果といいますと、まだ自分が納得のいく程バッキバキにはなっていません(´;ω;`)

ただ、お腹周りの柔らかいお肉の下に確かな固い筋肉が育っていることには間違いありません。

お盆明け位にはこのブログシリーズを完結出来るようにします…頑張ってバッキバキにしてます(*≧∀≦*)

腹筋でまたやばい人を見つけました。

サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手です。

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見てください↑脂肪の「し」の字も見当たらないこのボディ…憧れます…私もトレーニング頑張ります!

来校!!

こんにちは!

葛山です!

 

 

先週は展示会に行ってきた話題でしたが、

 

なんと今週の土曜日には

 

ニッケテニスドーム一宮を担当するYONEXの営業さんが来て頂けます!

 

 

その名も今福さん!

 

 

葛山も常日頃お世話になっている方です。

 

 

YONEX商品の事なら、色々お答えして頂けます!

 

ラケットで迷っている方!

 

シューズで迷っている方!

 

新商品が気になっている方!

 

スマートセンサーのことが聞きたい方!

 

どなた様でも!

 

 

聞きたいことがある方は、レッスンがなくてもぜひニッケにお越し下さい☆

 

迷っていることや、疑問に思っていることがあれば、この機会をお見逃しなく!

 

 

土曜日の9:30~16:30頃までいますので、よろしくお願い致します!

 

ドライフルーツが必需品

こんにちは 永谷です。

梅雨明けして、ついに夏本番ですね。

皆さんは暑さ対策は万全ですか?身体を効率良く冷やしたり、こまめな水分補給、エアコンの設定温度だったり様々な工夫をされていると思います。

私は、氷の枕と帽子(テニス用)とタンクトップ(笑)が必需品です。毎年のように使う物もあれば2014年夏のマイブームはドライフルーツです。

少し小腹が空いた時など、食べるようにしています。特に添加物の入っていないフルーツのみを乾燥させた物がいいですよ。

私はパイナップルとマンゴーと巨峰がオススメです!!P1050067