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今期のテーマ

こんにちは鶴田です。

今期のテーマ、ラケットワークはいかがですか?

今週、鶴田のクラスでは今年1年のボレーの土台作りとして練習しています。

ボレーのラケットワークと言うとラケットに意識がいくと思いますが、皆さんはラケットを持つ反対の腕を意識した事はありますか?

利き手やラケットに意識がいってしまうとバランスが崩れたり、利き腕に負担がかかって痛くなったりすると思います。

是非、両手のバランスを意識して練習してみて下さい!!詳しくは、鶴田のレッスンに起こし下さいませ!!